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  # レシピ 鮮魚店直伝！ ふっくらジューシーなアジフライのレシピ三枚おろしの解説付 定食やおつまみの定番、アジフライ。 揚げたての美味しさは格別ですが、自宅で作るのはちょっと手間ですよね。 しかし、鮮魚店のプロによれば「鮮度 魚の3枚おろしです。(今回はメジナを捌きます) 魚の3枚おろしは、出来るようになると食卓が一気に豪華になります。 鯵だけではなく、鯛やメジナ、イナダからワラサ・ブリまで。 魚の構造は基本的に同じです。 簡単においしく鯵の塩焼き レシピ・作り方 約10分 300円前後 カナシュンばーば 三枚おろしされた鯵を塩焼きしました。 みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する あじのレシピ4選 フライパンだけで作る一品やイタリアン風など簡単レシピ集 三枚おろしのやり方も解説 Hugkum はぐくむ 鯵 三枚おろし レシピ 人気 簡単